L' Association ACT
" L'Acte Juste au quotidien "

Chacun d'entre nous aspire, plus ou moins consciemment, à vivre une vie pleine et entière, c'est-à-dire une vie dans laquelle il pourrait exprimer toutes ses potentialités et qui prendrait ainsi tout son sens.
Nous sommes donc tous, consciemment ou non, habités par cette question:
''pourquoi suis-je fait VRAIMENT ? Quelle est le sens de ma vie? Que dois-je réaliser lors de mon passage sur terre ?''
Si nous sommes porteurs de cette question, c'est qu'une force, à l'intérieur, cherche à nous guider vers notre réponse . Individuelle, chacun la sienne . Cette force, c'est la Force de Vie,
Mais nous sentons bien, aussi, que nous sommes pleins de résistances : blocages, peurs, préjugés, et surtout une définition de nous-mêmes que nous répétons inlassablement . Nous avons peur de l'inconnu, en nous comme à l'extérieur . Cette force qui nous maintient dans le connu, dans l'habitude c'est la Force traumatique .
Pour libérer notre Force de Vie, pour lui permettre de nous guider vers notre épanouissement, il s'agit d'abord d'apprendre à identifier l'action de la Force traumatique qui engendre pour chacun de nous une vision toute personnelle du monde et que nous allons répéter inlassablement toute notre vie .
Une RECHERCHE INTERIEURE ancrée dans le quotidien .
La vie est une succession d'instants que nous pouvons choisir de vivre bien ou mal selon qu'ils ont, pour nous, un sens ou non . La démarche est simple : pour atteindre le sommet, faire un pas après l'autre ; pour transformer une vie, être présent dans chacun de ses instants, attentif à chaque petit bobo avant qu'il ne devienne grande souffrance, attentif à chaque agacement avant qu'il ne devienne grande colère . Puis goûter la vie dans chacun de ces instants transformés .
La " Présence à soi ", condition de la recherche intérieure .
Ce qui permet à la force traumatique de nous manipuler, c'est l'absence à nous-même . En n'étant pas " présent ", nous laissons le champ libre à notre fonctionnement mécanique . Revenir à soi est la 1° condition pour une recherche intérieure .
Le corps, support de la Présence .

Pendant que le corps vit et assume, très concrètement, toute situation, notre pensée s'évade et batifole . Prenons un exemple : je m'assois pour lire ; ce que je lis me propulse vers d'autres pensées ; et mon corps continue à lire, alors que " je " ne suis plus là .
Voilà pourquoi, très sommairement résumé, nous avons choisi le corps comme support à la " présence à soi " : il est la 1° marche qui nous est directement accessible .

L'ASSISE PHYSIQUE VIVANTE pour apprendre et approfondir la présence .

Elle est la base de notre pratique hebdomadaire . Elle vise à développer en nous les qualités indispensables à toute recherche intérieure : concentration, intériorisation, neutralité bienveillante .
Pourquoi physique ? Parce que le corps est notre outil d'observation et d'action .
Pourquoi vivante ? Parce qu'elle nous apprend l'action juste au moment juste avec une extrême précision . Tout problème porte en lui-même sa solution, il suffit de savoir observer pour savoir comment agir . L'assise permet de créer en nous les conditions de cette observation .

Pour ceux qui le souhaitent, une recherche plus profonde .

- Les stages de Psychanalyse Corporelle permettent de revivre, pour s'en libérer, les situations dans lesquelles, depuis la naissance, notre cycle traumatique s'est inscrit , puis réinscrit, en nous .
- Les Semaines Présence permettent un apprentissage de la présence dans le quotidien, ainsi que l'observation du cycle dans toute situation, observation qui peut aboutir, bien sûr , à une transformation de l'instant .
- Les week-ends d'approfondissement pour affiner la pratique individuelle et en assurer le suivi .
Une équipe au service du " Projet de Vie " de chacun .
Ce n'est que progressivement que nous découvrons notre place sur terre, ce qui va vraiment donner un sens à notre vie . Nous passons par des étapes qui peuvent parfois nous sembler de peu d'importance, mais qu'il est fondamental de vivre jusqu'au bout ( un voyage, l'apprentissage d'une technique ou d'un art, l'écriture, un changement professionnel … ) .
Ces étapes ( projets intermédiaires ) sont le lieu où nous pouvons expérimenter, donc développer et reconnaître, nos qualités fondamentales .
Mais nous nous heurtons parfois à des difficultés très concrètes dans la réalisation .
L' EAPV - l'Equipe d'Aide au Projet de Vie - est là pour aider, pour faciliter la réalisation du projet . Pour permettre de vivre cette étape dans les meilleures conditions .
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